un coaching personnalisé pour
reprendre le contrôle de ton alimentation et de ton activité sportive
Bienvenue !
Je m’appelle Christel Schäfer, nutritionniste agrée par l’ASCA et coach sportive QUALICERT spécialisée dans la perte de poids pour femmes.
C'est main dans la main que nous allons atteindre ton objectif de perte de poids tout en augmentant ton métabolisme grâce à la réappropriation de ton alimentation, sans frustration et à la mise en place d’une activité sportive adaptée.
J’ai d’abord suivi des études de médecine et obtenu mon diplôme fédéral de médecin ainsi qu’un MD-PhD.
Pour compléter ma formation, j’ai finalement étudié la nutrition, le coaching et obtenu les diplômes de Fitness Trainer et Personal Trainer.
Tu ne sais pas comment t’y prendre?
Tu as déjà essayé des régimes pour perdre du poids sans pour autant obtenir un succès durable?
Tu subis l’effet”yo-yo” ?
Tu en as marre de voir ton poids augmenter au fil des années ?
Tu ne comprends pas pourquoi tu n’arrives pas à perdre du poids ?
Tu te sens perdue face à la gestion de ton alimentation ?
Tu souhaites reprendre le sport mais tu ne sais pas par où commencer?
Tu penses qu’avec l’âge il n’est plus possible de perdre du poids ?
Tu souhaites TE sentir plus confiante ?
Retrouver une meilleure santé ?
Améliorer ton estime de toi-même ?
Te sentir bien dans ton corps ?
Atteignons ensemble ton objectif de maniere saine et durable
Fini les régimes, les restrictions alimentaires et les repas insipides.
Tu apprends à prendre des meilleures décisions pour ta santé et atteins ton objectif esthétique en mangeant ce qui te plaît et en apprenant à bouger de manière adéquate et adaptée à tes objectifs.
En prenant en compte ton mode de vie, nous surmontons les obstacles liés à ton alimentations et tu adoptes de nouvelles habitudes.
Tu deviens indépendante dans la gestion de ton alimentation et de ton activité sportive et es capable de préserver le corps de tes rêves, des années après la fin de notre collaboration
Prends rendez-vous pour un bilan gratuit et sans engagement!
